Je t'offre l'occasion de te déposer grâce à le tout premier voyage au coeur du yoga nidra en ligne ; une douce introduction au yoga nidra.aucune expérience en yoga est requise Le yoga Nidra permet de vous libérer du stress, des tensions, des troubles de sommeil.. il est très réparateur si vous ressentez un épuisement ou un dépassement par votre rythme de vie.