Rituel yoga & solstice d'hiver

C'est l'occasion de célébrer la roue des saisons ensemble

Le solstice d'hiver est un instant pour célébrer cette saison qui nous quitte & le retour à la lumière tranquillement.

Une belle façon de terminer l’automne que de se déposer afin de laisser aller la dernière saison. Entamer la transition vers l’hiver ensemble, l’hiver une saison méditative, introspective.

Une pratique en douceur et en lenteur, vous permettra de voyager à travers les postures de façon à entrer en cohérence avec votre rythme et votre respiration.

Et si on ralentissait ? Et si on s’arrêtait pour contempler la dernière saison ?

Plongez dans l'écriture intuitive & le yin yoga et embarquez pour un voyage intérieur tout en douceur grâce au yoga nidra. Cette pratique de méditation profonde détend entièrement le corps et vous enveloppera d'un bien-être et d'une plénitude.