Mon parcours, mon histoire
De professeure de yoga à herboriste
Je suis herboriste et professeure de yoga un doux chemin qui me suivra toute ma vie, au fil des saisons et de mes apprentissages. Tout est cyclique je laisse place à la vague de créativité qui naît et renaît en moi.
Un de mes premiers contact avec l’Univers des plantes a été le millepertuis, pour apaiser mon système nerveux et calmer l’anxiété, depuis ce jour j’ai eu envie d’en connaître d’avantage afin de partager ces connaissances avec les gens qui m'entoure, ces partages se présentent aujourd’hui sous forme de : consultations, d’ateliers et de produits.
Cette sagesse ancestrale du monde végétal démontre ses bienfaits à chaque personne qui désire s’y intéresser. Pour moi cela permet également de (re)connecter à mon propre rythme, à ma nature cyclique et retrouver un équilibre de santé (spirituelle, psychologique et physique). Le contact avec l'herboristerie m'a permit de reprendre cette connexion avec mon cycle féminin afin de me connaitre davantage.
Je suis une éternelle curieuse, je ne passe pas une journée sans ouvrir un livre (ou deux), sans cuisiner et lorsque l'hiver s'installe je change mon sécateur contre mes aiguilles à tricoter. J'aime tout ce qui est créatif, qui me permet de voyager dans un monde rêveur et léger.
Artisane, je fabrique également des produits artisanaux à base de plantes, mes produits sont des alliés précieux afin d’introduire le naturel au quotidien.
Mon rythme de vie tourne autour de la lenteur et des cycles depuis quelques temps déjà et j'en apprend à chaque jour. Lorsque j'observe le rythme des saisons de la récolte à la transformation des plantes, un sentiment de quiétude s'installe en moi. De m'accorder le temps d'intégrer les saisons à mon quotidien, c'est aussi ça pour moi l'enseignement de la nature.
J'offre en consultation entre autres un outil qui est bénéfique pour toutes : les plantes médicinales. Quelques soient la façon de les inclure dans votre vie, nous pouvons trouver ensemble la méthode qui vous convient.
Professeure de yoga, cela a apporté dans mon quotidien un baume de douceur et de lenteur, j’aime le transporter avec moi dans mes enseignements, afin que vous puissiez, apporter le yoga en dehors du tapis et le vivre vous aussi au quotidien. J’aime guider les gens et d'avoir l'opportunité de créer des espaces sécuritaires et bienveillant afin que chaque cour / atelier ou rituel soit un espace sacré où il est possible de connecter à soi, son mouvement, son espace et son feu intérieur.
Fièrement fondatrice de l'Espace Terra Luna depuis Janvier 2025, j'offre mes cours de groupe consultations, ateliers ou rituels aux femmes dans un espace réconfortant et bienveillant afin de faire une transition et se poser un instant.
au plaisir Tanya xx
Crédit photo : Andreanne Tenhave
Suivre sa nature cyclique, c’est de permettre à notre rythme d'être en cohérence avec notre cycle.
Formations yoga :
❁ Hatha yoga 500h (Sivananda yoga - Val-Morin) (2017)
❁ Yin yoga 40h (Albert Bissada - Yoga Sangha) (2019)
❁ Yoga nidra 20h (Yoga Sangha) (2018)
En cours :
❁ Yoga féminin sacré - (Yoga natal)
❁ Pranayama et respiration - My vinyasa practice
Formations herboristerie :
❁ Herboriste thérapeute (Herbothèque) (2020-2024)
❁ Danse des hormones (Herbothèque) (2021)
❁ Rituel et plantes sacrées (Herbothèque) (2022)
❁ Plantes et éléments (Le vent et la tortue) (2023)
❁ Herboristerie familial (Âmes fleurs & Herbothèque) (2024)
❁ Relation d'aide (Espace Ayurveda) (2024)
*Membre RITMA, reçu d'assurance disponible pour les consultations*