mer. 17 déc.
|L'Espace Terra Luna
Slow flow & pranayamas - Contribution volontaire
slow flow / lent mouvement conscient / respiration (pranayamas)
Heure et lieu
17 déc. 2025, 16:30 – 17:45
L'Espace Terra Luna, 173 Av. Mercier B, Rouyn-Noranda, QC J9X 2T6, Canada
À propos de l'événement
Terminer sa journée en pleine conscience avec son corps, poser ses intentions et bouger selon le rythme du corps.
L'hiver le corps a besoin de mouvement lent, d'amener chaleur aux articulations et de prendre conscience du mouvement. Ce cours comprendra des pranayamas pour t'amener une détente profonde à l'aide du souffle. C'est le cours qui dictera le rythme de ta semaine ❄️ ☕️Un breuvage chaud spécial vous sera servi pour une détente absolue
Aucune expérience requise, Les places sont limitées Inscription obligatoire Au plaisir de t'accueillir à l'Espace Terra Luna - Un espace de yoga au féminin