Yin, nidra & nouvelle lune

Immersion yin nidra & nouvelle lune une soirée où l'énergie de la lune nous invite à l'introspection, à la lenteur & à déposer nos intentions. Cette pratique sera guidée en douceur inspirée de la nouvelle lune Le yoga nidra : aussi appelé “sommeil yogique”, est une pratique profonde de relaxation guidée qui invite le corps à ralentir. Allongée confortablement, enveloppée dans une ambiance calme et apaisante, tu es guidée à travers différentes étapes de détente, de respiration et de visualisation afin d’amener le système nerveux vers un véritable état de repos. Au menu pour cette soirée : ☾ Yin nidra au son du carillon ☾ Aromathérapie pour guider l'esprit vers une détente absolue ☾ Déposer tes intentions sur papier, si le coeur t'en dis à la toute fin ☾ Tisane tranquillité te sera servie sur place ou pour emporter Cette soirée s'adresse à toutes les femmes qui désirent célébrer la nouvelle lune, s'offrir un moment de pure détente &…