jeu. 06 févr.
|L'ESPACE TERRA LUNA YOGA
Introduction au yoga
Mini-session de 4 semaines pour t'introduire à la pratique de yoga 6 Février 13 Février 20 Février 27 Février
Heure et lieu
06 févr. 2025, 18:30 – 19:45
L'ESPACE TERRA LUNA YOGA, 173 Av. Mercier, Rouyn-Noranda, QC J9X 2T6, Canada
À propos de l'événement
Ce cours s'adresse à toi si tu as envie de découvrir le yoga, d'instaurer cette pratique à ton quotidien mais que tu ne sais pas par où commencer. Une mini-session pour te permettre de te déposer, de découvrir un espace de calme & surtout prendre du temps pour toi. Je t'offre donc 4 semaines d'introduction où nous débuterons à la base pour tranquillement t'introduire à la pratique de yoga (6 Février - 13 Février - 20 Février - 27 Février)
☁ Introduction à la pratique de yoga (asanas) & à la respiration (pranayamas)
☁ Enchaînements / alignements
☁ Méditation
Billets
Introduction au yoga
Non-remboursable
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