Yoga féminin sacré (yoga cyclique - mini-session)

(Mini session de 5 cours)

Début • 22 Janvier 19 Février 12 mars 23 avril 21 mai (cercle de fermeture) Je t'invite à plonger au coeur de ton cycle féminin, ton énergie féminine et tes fluctuations d'hormones. Comment se passe cette mini-session ? Le mouvement cyclique Nous allons explorer chaque phase du cycle, dans le mouvement d'une pratique de yoga, dans la respiration et les archétypes reliés à cette phase. Parceque la femme est cyclique, donc le mouvement et son rythme l'est aussi. T'es tu déjà demandé pourquoi qu'à un moment de ton cycle t'avais besoin de bouger différemment que les autres moments ? Ou bien que la coordination et l'équilibre n'était plus au rendez-vous ? Nous plongerons dans chacune des phases, dans le mouvement, dans l'énergie et les archétypes du cycle. Ce que tu viendras chercher : 🌹 Les bienfaits de suivre ton cycle et bouger selon tes phases 🌹 Reconnecter avec la femmes cyclique que tu es 🌹 Comprendre mieux ton cycle…