Accompagnement cyclique
*Membre RITMA, des reçus d'assurances sont disponibles pour les consultations*
Cycle menstruel & ses phases
retrouve le plein potentiel de ta nature cyclique
Accompagnement cycle féminin
(en ligne ou en personne)
C'est un accompagnement pour t'apprendre à suivre ton cycle de phase en phase afin de t'approprier également tes menstruations en pleine conscience.
Ce que comprend l'accompagnement :
5 rencontres en personne ou via zoom
La première est d'une durée : 1h30 à 2h
Par la suite 4 rencontres pour discuter de chaque phase ensemble
Disponibilité d'échange par courriel ou vocaux hors des rencontres
Durée de l'accompagnement 4 mois
Tu recevras :
Un plan détaillé de chaque phase
Tisane douces lunes et le baume des lunes pour t'accompagner
E-book saisons intérieures
Méditation guidée et posture de yoga selon les phases
Ce que tu apprendras :
Suivre ton cycle (journal de bord)
Planifier ta routine, tes projets en suivant ta fluctuation.
Comprendre l'utilisation des plantes médicinales
Réguler/soutenir ton système nerveux et hormonal
Démystifier les 4 phase du cycle
Les bienfaits :
Un vie plus lente & en harmonie avec ton énergie
Amélioration du sommeil et de la gestion du stress
Reprendre contact avec la femme que tu es
Diminution des déséquilibres hormonaux
Retrouver ta nature cyclique
Comprendre tes fluctuations
As-tu envie de plonger avec moi à travers tes hormones et tes saisons intérieures ?
